Ułatwią trawienie i oczyszczą organizm z toksyn W przypadku ostrych chorób przewodu pokarmowego lekarze i dietetycy zalecają włączenie właśnie tej kaszy do swojej diety. Bardzo ważne jest dokładne rozgotowanie i przetarcie ziarna, ponieważ grube włókna pokarmowe mogą wręcz zaszkodzić błonie śluzowej żołądka. Obniża poziom cukru i cholesterolu we krwi Dzięki…
